第30集
三水指宝芝林之名被武术会馆除名，因此桂兰不能参加比武，不想孤掌难鸣的雷刚(林嘉华 饰)突然以武术会馆的会长身分当众宣布宝芝林解禁，于是桂兰得以参加。经抽签后决定，正龙将与松本忍对赛，而桂兰则与三水安排的铁沙掌高手比武，两组胜利者可出线争夺广州团练总教头的职位。桂兰回到顺风里，更与刚诞下儿子的添福夫妻见面，添福向桂兰解释儿子「安康」名字来由，而桂兰更发现正龙与葵花(陈法拉 饰)已成情侣。 葵花被掳要胁正龙 雷刚晚上到顺风里拜访桂兰，因他不明白为何桂兰要回广州参加比武；雷刚问桂兰是否欲向他报杀夫之仇，桂兰竟说参加比武是希望能成为团练总教头，以完成飞鸿的遗志弘扬中国武术。为了应付比武，正龙与桂兰在郊外一起练习，更发现飞鸿的拳术札记中记载了有关空手道的种种；这时葵花提着茶水替两人打气，看到正龙与葵花温馨的情境，令桂兰会心微笑；这边厢添福与乙凤带儿子探望乙恒，但却被刚回来的三水赶走。 三水要求雪乔盛装陪伴自己出席晚宴，但在途中发现妻子没有笑容而当街责骂她；刚送外卖的葵花看不过眼，竟替雪乔讨回公道，令三水悻悻然离开。翌日三水带着卫生部的官员到添福的路边摊食肆检查，这时有人指吃下包子后肚痛，亦突然有老鼠在桌下出现，结果三水指示官员将路边摊的整条街查封不准经营；葵花得知三水因昨晚之事怀恨在心，只得向添福与乙凤道歉，但请两人不要将这事告知桂兰与正龙。 当正龙及桂兰练习时，雷刚突然出现，他更将自己与松本忍交手的经验告知两人，最后更模仿松本忍的招式，让正龙与自己交手练习。晚上德川与三水见面，提及要尽力令松本忍胜出，三水献计指可对付正龙身旁最重视的人；刚送完包子的葵花正赶往比武场替正龙打气时，德川刚乘车经过，他看见葵花后便提出载她到比武会场。在车中德川旧事重提向葵花示爱，但再被拒绝；德川把葵花载到偏僻处，让她被三水的手下绑走。 深受感动倾囊相授 桂兰顺利把铁沙掌高手打倒晋级；但当正龙与松本忍比武途中，三水竟向正龙出示葵花的耳环，因担心葵花安危的正龙没法集中精神应战，结果在擂台上被松本忍打至重伤。机警的葵花终成功逃脱，但赶到比武场时却只能看着正龙已被松本忍打败。三水发现雪乔欲带乙恒离开，不禁大怒，更向她说出自己一直只是利用雪乔的真相。与松本忍比武前夕，雷刚竟发现桂兰仍在宝芝林授徒。桂兰指自己与松本忍交手应无生机，于是将飞鸿的??拳术札记送给雷刚，令他大为感动，决定破除门户之见将雷家拳精髓传授给桂兰。
