哎呀好身材

简介：邀请四位嘉宾介入“好身材计划”，更正各自的不良生存习惯，达到好身材的方针。镜头别离单线记录每位嘉宾的生存状况，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生存状况进行自我窥察并讨论，相传“想要拥有好身材，先要拥有好生存”的健康理念。