【GymRa】健身系列

简介：gymra花样繁多，身体各个部位都能练到，算是高强度与低强度结合的间隙有氧运动，即能连结有氧运动燃烧脂肪的上风，又有高强度运动后持久进步代谢消耗脂肪的长处。总之gymra是减脂健身的不错运动。