周六夜现场 第四十五季

简介：《21天重养自己》是一档女性健康客居尝试真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场窘境”的同伙，配合入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方式重新收拾整顿身体、饮食与情感的秩序，借助专业指点（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们配合实现一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录转变，和姐姐们一路修复能量，更新生活。