适逢奇迹上升期、生活斗争期，田蓓蕾和郭一鸣这对在北京事情的小夫妻意外怀上了二胎，两边父母两处奔来，四个老人抛家舍业立志为儿孙当“北漂”。一个屋檐下，两地、三代、七口人演出起悲喜交集的家庭感情故事。要强的田蓓蕾为前程背注一…

女友米娜（周秀娜 饰）的离去让本来就是闷葫芦一个的阿德（方力申 饰）更加沉默寡言，密友看但是去他的苟且偷安，因而率领阿德走入了一个名叫“闪玩”的新世界当中在经历了几回愉快而又刺激的闪玩活动以后，阿德渐渐的入了迷，活动中结识…

失恋的宅男阿德（方力申 饰）与女友（周秀娜 饰）离婚以后变得比原来更加机器，在密友的率领下他加入了都市游戏“闪玩”，在经历了楼顶异装Party、夜店速配等几回布满刺激的“闪玩”经历后阿德渐渐不行自己，并和晓青（张馨予 饰）、大飞…