七旬大爷老废年轻时在香港练工夫练成铁头无敌，现在老了铁头功却毫无用处，生活也穷困顿迫，甚至连家都被物业给抄了。老废面对惨淡人生，发出了要再斗争一次的誓言，在所有人都冷笑他的时候，一个废柴老头、一门没用的武功在新的环境下，…

影片讲述了三十年前，乒坛老将杨国强（妹大爷 饰），为赐顾帮衬孙儿杨双喜（蘑菇头饰），摒弃了人生最重要角逐。现在杨国强患老年痴呆，杨双喜得知昔时真相，打动不已。为了美满爷爷的人生，他游说几个身怀绝技的官方乒乓球高手，带着爷…

该影片是陈翔六点半团队的第五部电影，故事围绕搬花工人寒笑笑，讲述了她从一位草根妈妈一起逆袭成为拳场女王的故事。笑笑每天为了家庭劳累，游手好闲的老公、失语的女儿更是让她劳碌奔走。本性悲观的寒笑笑坚信一切都会好起来，一向用悲…

电影讲述的是张峰(谢大全饰演)从小就有个理想，那就是成为李小龙那样的工夫明星，为了这个胡想，张峰一向在尽力，并获得了全省武术冠军。以后，张峰选择到国外成长，然而却没混出甚么名堂，终极回到国内追求妹妹的撑持，然而妹妹并不睬解…

处所戏曲演员刘馆长和几个门生一路经营着一家戏馆，戏馆收入菲薄单薄，每天只要几个逃票进来的老头，为了维持戏馆生存，刘馆长想尽法子，但收效甚微，他们的生活也陷入了窘境。有一天，戏馆出现了一个年青漂亮的姑娘段晓蓝，她是戏馆独一…

七旬大爷老废年轻时在香港练工夫练成铁头无敌，现在老了铁头功却毫无用处，生活穷困顿迫。老废面对惨淡人生，发出了要再斗争一次的誓言，在所有人都冷笑他的时候，一个废柴老头、一门没用的武功在新的环境下，却碰撞出了史无前例的火花……