华小帅性情腼腆脆弱，时常陷入自我空想中没法自拔。刚进大学就被“热心”学长强势欺负。又由于性情外向没法融入集体，三个室友为了赞助他走出自我，决议“强迫”他追求班花、做自我激励训练。然而事与愿违，华小帅屡屡挫败，不测不竭，时…