某市萃英中学内拥有一支申明远播的足球队，可是为人所知并不是由于他们踢得好，恰正是踢得太臭了才遭到他人百般冷笑与轻视。为此，该校校长钟艳(曾黎 饰)（曾黎 饰）愁云满面。恰在此时，钟艳在一次聚会上邂逅了性情声张但谈吐不俗的穆奇(胡歌 饰)（胡歌 饰）。穆奇本来开设一家足球培训中间，但因种种缘由而陷入僵局。在获得钟艳的邀请下，他决议前去萃英中学担任足球队的教练。突然之间空降的穆奇，自然无法取得队员们的信赖，他让这帮脚臭脾气更臭的球员和自己调教过的小学生队伍进行匹敌，由此彻底降服了这群刺儿头。训练过程当中，孩子们渐渐产生改变，而穆奇也意外发明自己的身上也有了一些转变……
