第5集
戚百草担心和秀琴的比试，紧张得肌肉都僵硬了，若白拿着一瓶水从她的头上浇了下去，这才让紧张状态的戚百草清醒了过来。 戚百草所能依赖的就是她的体力，一开始比赛她就很拼命地去打，结果耗尽了自己体力，轻晚就让秀琴把她打倒。戚百草为了师父一定要站在比赛的舞台上，即使被打倒她也坚强地站起来，最后拼尽全力给了秀琴一脚胜出了馆内比试。 戚百草赢了馆内选拔赛，被众师兄弟认为她是偷袭成功了，对她有很大的怨言，可是戚百草并不介意，她只想见到师父。若白宣布了参赛名单，由秀琴代替胜出的戚百草出赛，令戚百草一时失了控找若白理论。 戚百草为自己据理力争，认为自己并没有偷袭秀琴，胜出的她就应该代表松柏道馆参赛，而且这次比赛对她来说非常重要，她必须要参加比赛。若白始终认为秀琴比戚百草更适合出赛，令戚百草对他争论不休，方婷宜在一旁看了忍不住想插手，要求若白给她一次机会，让戚百草和她比试一场，让戚百草知道自己的弱点。 在与方婷宜的比试中，戚百草根本连她的脚法都没有看清，就被方婷宜打得起不来。方婷宜要戚百草明白，她根本不适合参加比赛，以她的实力会在赛场上被打得一败涂地。初原担心戚百草受不了这一连串的打击，想去找若白求他帮助戚百草，可是若白对于初原当年退出元武道依然不能谅解，不让初原插手道馆的事。在若白的劝导下，戚百草恢复了信心重新开始训练，一个偶然的机会，在陈大爷的书摊上发现了一本很旧的旋风腿法的书，戚百草爱不释手，连走路都一直在观看，差点被
