第3集:荣耀乒乓3集剧情：徐坦立下咬紧于克南的目标 二人为找林昊之耽误比赛
徐坦被罚蛙跳，苏畅还要赶下一场比赛，催徐坦赶紧结束进行比试。徐坦刚罚完就上场跟苏畅对打，十一比四输得很惨。徐坦输了七分，被加七场组合训练。徐坦输得很惨，偷偷在笔记本上立下目标，大区集训和北京队完全不一样，这里强手如云，比他优秀的人太多了，每个人都有自己的绝技，每天都还在不断地成长，鼓励自己必须抛下一下杂念往前跑，还给自己一个更高的目标：就是咬紧于克南。每天进行高强度的训练，一天结束，就连于克南这个天才选手都忍不住感到吃力，就连吃饭时手都是抖的。徐坦和舍友“新西兰”三人组迟到十五分钟，惨被教练郑浩(高冬平 饰)罚训练结束后万米跑步。于克南是寝室长，没有做到监督舍友也被罚跑，极其不情愿。徐坦为连累于克南，心里特别内疚，专程向于克南道歉，不过于克南是懒得搭理他。林昊之(董成明 饰)被罚六十多组训练，徐坦给他发了一上午的球，不忍心为此向郑浩提出先休息下。郑浩安排林昊之跟于克南对打，若是赢了，就能休息。于克南是一点也不留情地把林昊之剃了个光头，林昊之大受刺激，不顾郑浩训斥跑掉。何进宝骂于克南不让着林昊之一点，于克南表示赢才是体育精神。不过滕彪(王建新 饰)也批评于克南完全没有团队意识，根本不知道如何承担责任。教练组商量决定取消今天下午的训练，这么长时间了，让大家拿回手机给家里报个平安。徐坦帮忙拿回林昊之的手机，却发现林昊之失踪，顾不上吃饭就找了去，可在基地找了个遍，都没有看到林昊之的身影。林昊之最近状态很不好，徐坦担心出事，叫上于克南一起去找。于克南不耐烦让徐坦别拿那些事烦他，要知道今晚的比赛对他很重要。林昊之口口声声不关他的事，结果却追上徐坦，二人骑上电动车在岛上寻找林昊之，却没有任何下落。这时徐坦接到林昊之的电话，他已经回宿舍了。于克南忍不住骂徐坦没事找事，两人要赶回基地，结果电动车还没电，又不能把车丢在路上，二人只能一路艰难地推着电动车赶回基地，以至于耽误了晚上的比赛。郑浩要取消两人的比赛资格，徐坦恳求郑浩通融让他们打几场比赛，莫红卫(于彦凯 饰)(于彦凯 饰)同意五分钟限时赛，但这样对其他队员不公平，所以必须征求对手的同意。这场快球赛的结果是他们输了，林昊之自责是自己害了他们，徐坦反而还安慰林昊之。舍友“新西兰”三人组对徐坦特别好，徐坦不惜错过比赛去找失踪的林昊之，够仗义，他们交定徐坦这个朋友。于克南还为昨天输了比赛生闷气，滕彪清楚，于克南答应他集训不能输一场球的条件，这是误以为失去进国家队的资格，所以自暴自弃，将场下的情绪带到场上。莫红卫认为有冲劲不是坏事，但于克南性子难调，提醒滕彪要把握好分寸。滕彪恭喜大家熬过这一周的大练，宣布下周以体能训练和文化课为主，让大家调整好状态，积极迎接下一周的训练。于克南还在闷闷不乐，莫红卫提醒他球还没落地之前没什么不可能的，意思是说大区集训还没结束，希望他不要放弃，于克南瞬间开心起来。
