第3集:张能量打伤旅长惹不满 于大雷找张能量打架
张能量(陈晓 饰)和蓝志广(曹卫宇 饰)比试武功，张能量没有想到蓝志广并不好对付，他被打得很惨也没有赢的机会，但他还是一点也不服输，一次次倒下又一次次站起来。最后一次，张能量被蓝志广狠狠甩在了地上，大家都以为他站不起来了，只能去叫医务兵来看看情况。蓝志广也上前看张能量的情况，没想到张能量突然醒了过来，一下子就袭击了蓝志广的腿，让他下盘不稳倒下了。蓝志广倒下，医务兵紧急把他抬走，牛努力(王雷 饰)则趁着吃饭的时候，在自己的那一班新兵面前说明，当年蓝志广为了救一个新兵，伤到了韧带，最后在腿上落下了旧患，而张能量的那一下，刚好就碰到了蓝志广的旧伤，让张能量听了心里很是内疚。晚上，王晓旺(唐滤晶 饰)几人怕蓝志广随时把他们带出去紧急拉练，他们怕拖后腿，所以提前把行李都收拾好了，牛努力见到后，便罚他们背着行李包睡觉。夜里，张能量做了一个很长的梦，梦见他这段时间当新兵的一切，不自觉地就叫了一句紧急集合。张能量的这一句话，把全班的人都叫醒了，一个个紧急下楼去集合。牛努力在集合点名后，看到其他班的新兵都没有下楼，这才知道根本没有吹紧急集合哨。牛努力得知是乌龙之后，马上大声叫唤，看是谁叫的这一声紧急集合，张能量这才意识到是自己做梦时说的话，只能跟牛努力承认错误。因为半夜张能量的闹腾，第二天训练的时候，大家都用这个当理由，想要偷懒训练，还跟牛努力开起了玩笑，问起了谈恋爱的事情。牛努力很严肃地说明，他没有女朋友，也没有时间谈恋爱，这时军营外的卫兵前来通知牛努力，他的女朋友找来了，直接给牛努力打脸了。牛努力在班里的新兵，都为他说的话打脸之时，罚新兵去跑五公里，自己跑出去见所谓的女朋友。牛努力出去之后，才知道找他的人是叶晓俊(崔波 饰)，而叶晓俊是因为内存卡没有归还，没办法拿到对她来说非常重要的照片，只能来找牛努力要回照片。张能量在跑步的时候，直跟王晓旺他们叫嚣，让于大雷(冯起龙 饰)看了很是不满，觉得张能量自认为体能好，在这里特别的张扬。于大雷教训了张能量，指责张能量先是当逃兵，而后又打伤蓝志广，让张能量非常的生气，跟于大雷恶狠狠地对峙起来，一副想要打一架的样子。于大雷在大家以为他要打起来之时，说明他从来没有打过架，要求跟张能量比一场。张能量和于大雷比打篮球，一开始之时，于大雷占了上风，所有的新兵都在为于大雷加油，让张能量像是被孤立起来欺负的一样。黄晓萌(张雅钦 饰)看到张能量示弱，于是主动帮张能量加油，让张能量很是感动。张能量在黄晓萌加油之后，才发挥出自己的实力，打赢了于大雷，狠狠地为他自己长了脸。黄晓萌在比赛之后，马上就去沙坑里躲着吃鸡爪，没想到张能量突然出现，感谢黄晓萌为他加油。张能量很感激黄晓萌，黄晓萌只能说明，她是不能看到别人被欺负，所以才帮张能量的，让张能量不要太在意。张能量明白黄晓萌帮忙的意思，可还是感激黄晓萌，于是把他藏在沙坑里的鸭脖子拿出来，送给黄晓萌还她的恩情。张能量拿出了他的东西之后，黄晓萌便给了张能量一个鸡爪，一起留在坑里吃零食，可没想到被加训的李明白看到了。李明月恐高，一直不敢过沙坑，田蜜特别给她加训， 没想到看到了一起吃东西的张能量和黄晓萌。田蜜认为张能量是跟黄晓萌在谈恋爱，更认为张能量影响到了黄晓萌，于是去找牛努力告张能量的状。牛努力得知情况之后，没觉得张能量和黄晓萌的行为是谈恋爱，于是替张能量说话，让田蜜觉得他太护犊子，所以生气去旅长那里告牛努力一状。牛努力因为张能量被上级批评，于大雷更看不爽张能量，于是带着班里的新兵，一起去洗浴池教训张能量，可张能量却不觉得自己有问题。张能量不满于大雷训他的态度，跟于大雷吵了起来，还推了于大雷一把，就这样打起了架。牛努力看到张能量和于大雷打架，便罚他们去门口站军姿，而他则在数落余下的三人，没想到这时有人来通知他，张能量和于大雷不见了。
