第1集:白筱心通过面试成为主播林森禾潜水时遭遇意外
林森禾是个高冷傲娇的80后霸道总裁，做事果决。他所在的林氏集团开发了三明岛的旅游项目，需要招聘一些新面孔来做直播。
白筱心是00后早慧的大学生，鬼马精灵，整天没事做做美梦，最大的梦想就是找一份轻松又能赚钱的工作，她在网上看到林氏集团的招聘广告，感觉自己的春天来了。
白筱心来到招聘现场，吓了一跳，自己精心准备的装扮早就被人玩烂了，现场的女孩大多数都是走她这种可爱甜美小清新的路线。白筱心顿时感到鸭梨山大。
林森禾原本的计划是要招一些新面孔，结果来应聘的都是刷宝短视频原来的主播，毫无新意。原本脸就很臭的林森禾脸色变得更加难看，面试刚开始，他就不耐烦地让正在表演舞蹈的女孩退下去卸妆。女孩被当众呵斥，忍不住哭了起来，白筱心安慰她，并骂林森禾是80后大叔，老男人一个，白筱心的话正好被林森禾听见了。
白筱心面试时出错，介绍错了景点，林森禾忍不住对严主管发火，斥责他找来的人都是一些资质平平之辈。白筱心为了突显新意，竟然当众表演吃虫子，证实自己胆大，但这些小伎俩并不能糊弄林森禾。白筱心索性豁出去了，说自己多才多艺，喜欢深潜，因为她潜水时有种被大海拥抱的感觉，这句话感动了林森禾，白筱心顺利通过了面试。
离三明岛开岛仪式还有两个月的时间，严主管负责给通过面试的主播进行集训，白筱心以为做主播就是打扮得漂漂亮亮的，给大家讲解一下，谁知集训这么累。严主管非常严格，对于这些女孩丝毫没有怜香惜玉之情，集训时对她们要求很高，白筱心每次想偷懒都被抓住。
魔鬼般的集训终于结束了，严主管带着主播们去了三明岛，并给她们安排了直播工作。白筱心被安排做潜水直播，潜水是这次仪式中的重头戏，大家对白筱心是羡慕嫉妒恨。白筱心其实根本不会潜水，当初她为了面试成功撒了谎，现在让她去进行潜水直播，她怕被揭穿了，一再推迟。严主管告诉她这次她是林森禾唯一的女伴，所有女孩梦寐以求的机会，劝她抓住机会。
白筱心假装是林森禾的女友，从前台那边拿到他的房卡，想临时抱佛脚，在泳池练习潜水。白筱心从来没有潜过水，只能发消息向朋友求助，她换上泳衣先在泳池里练习。
林森禾和公司的财务总监兼好友游清泽提前来到岛上，当他从前台那边拿房卡时，前台突然祝他有个愉快的夜晚，林森禾深感纳闷，当他来到房间时，发现这里已经有人入住，行李箱被打开，衣服散落了一地。林森禾看到有人在泳池里潜水，他便走了过去。白筱心不知有人过来了，从水里出来时差点把林森禾当成变态色狼。
林森禾将白筱心从泳池里拎上来，游清泽闻声赶到他房间。白筱心任由林森禾逼问，就是不承认自己从前台那边骗来房卡，一口咬定是拿错了房卡。这时白筱心接了朋友的视频通话，朋友将白筱心不会潜水的事说了出来。林森禾大怒，白筱心一副可怜兮兮的样子，向游清泽求助，游清泽提议先让她去练习。
开岛仪式那天，白筱心被眼前的阵势吓坏了，正想临阵脱逃，被林森禾抓了过来，带上游艇。临下水时，白筱心再次打退堂鼓，恳求用替身，林森禾不同意，白筱心只能硬着头皮下水。随着两人越潜越深，白筱心感觉不舒服，便摘了氧气面罩，林森禾赶紧过来将氧气管插进她嘴里，这时海底突然出现漩涡，林森禾被卷了进去。生死攸关，白筱心后悔莫及，当初不敢撒谎。
