《乘风破浪的姐姐》加更版。加更版总是比正式版更好看，更精彩，内容更丰富。
成熟女性彼此间的相处，简单、直接、明了、一语中的。兜圈绕弯、指桑骂槐，那些高中生的伎俩，姐姐不跟你玩。有什么问题，我会直接跟你说，或者直接表现在脸上，如果你get不到，就算了，我也不想多提。
新组的八个三人团，大家的个性差别，相处方式也差别。
黄龄和蓝盈莹私下是朋友，节目上是队友。在车里，黄龄、蓝盈莹、吴昕，用微信群沟通练舞的事，大家头也不抬，一句话都不说。
任何关系，都需要保持距离。大家白天一路练唱，晚上一路回宿舍，在一路久了，总会厌烦。所以，即便三人并排坐在车里，也不想再多说一句话，索性用手机沟通。
蓝盈莹是很直接、很大大咧咧、有点男性思维的女生。她会以队长的身份，照顾队友，但经常没照顾到点上。
比如吴昕觉得歌舞难度太大，坐在沙发上生闷气，蓝盈莹以为吴昕是累了，那我就帮你捏捏肩膀吧。
黄龄也会有心情欠好的时候，所有人都能感受到她心情欠好，除了蓝盈莹。蓝盈莹属于全身打鸡血，精力旺盛，永远不会累的个性，也不会有负面情绪。所以，她看到别人不笑，只会觉得你是否是累了，不会认为对方在生气。
黄龄：我那天情绪那么明显，你都不知道。
蓝盈莹：真的吗，你那天真的不高兴吗？
吴昕：蓝盈莹觉得所有人不笑，都是因为累，没有别的。
宁静 、郑希怡、郁可唯，是帅气姐姐组合。聊到感情问题，三位姐姐一致同意，最讨厌别人催婚，我结不结婚关你什么事啊，你管得着吗。
单身的人，都会被别人认为，你要求太高了。郁可唯就是如此，我很讨厌社交，不喜欢出门，有可能是我的要求太高了，也可能是还没遇到吧。
宁静、郑希怡说，你喜欢什么样的男生，我们帮你找一个。
听完郁可唯的要求，宁静心里清楚了，你喜欢有才华、有内涵的，那你要找一个学者。你喜欢幽默的，那你需要一个相声演员。你还要一个不爱说话的人，那你是喜欢阴的。
结论是：一个有内涵的、少言寡语的相声演员。
宁静、郑希怡众口一词，这太难了，没有这样的人。难怪你到现在还单身。
白冰、金莎、丁当，是温柔姐姐组。
三人里，只有白冰经历过婚姻。金莎好奇，你会后悔27岁结婚吗？
白冰说，我一点都不后悔27岁结婚。如果重来一次，我还是会选择那个时候结婚。我们虽然现在分开了，但当时我们的相遇、感情，都是真的，是很美好的。这段婚姻，也带给我一个好的结果，给了我一个很可爱的女儿。只是我跟他，不行再互相陪伴，一路生活了，但我们分手是和平的，是好聚好散的。
金莎说自己一点都不享受单身生活，她已经单身三年多了，够长了，她厌倦了别人的催婚、亲戚朋友有意无意的提醒，她想结婚，想迈入婚姻。围成外的人，想进城了。
网友们有一点很好奇，丁当的头发，是怎么做到时长时短，长短自如的？明明在车里是短发，在宿舍洗完头，又变成长发。难道她有一个长的假发，洗完头之后，需要披在头上晾干？
张雨绮 、王丽坤、李斯丹妮，这组聊事业多过聊感情。
李斯丹妮的唱跳实力有目共睹，她目前最大的心愿，是开一次小我演唱会。
张雨绮给她的建议是，你想要什么，你要跟你的公司说，你不表达，你公司怎么会知道呢。你要，公司才会给。至于会不会亏本，那是公司的考虑，演唱会是一个商业活动，公司需要统筹策划，这不是你需要担心的。
我看过很多唱跳歌手，短板不知道比你短多少板的。以你的实力，你可以的。
张雨绮这番话，说得霸气。难怪杜华第一次见张雨绮，偷偷跟黄晓明说了一句，她的个性好炸啊。
张雨绮炸的，还不止这样。
张雨绮团被导师批评，缺少凝聚力，没有团魂。
张雨绮提纲契领的说出原因，是因为大家还不敷熟悉，没能玩到一路，产生默契。就像李斯丹妮，她晚上都跑到别人宿舍去玩，不肯意待在自己宿舍里。还有蓝盈莹，一向让李斯丹妮帮忙，我说她没空，我们自己都搞得乌烟瘴气，怎么帮别人。
最有爱的，还是阿朵、钟丽缇、袁咏琳组。
阿朵和袁咏琳，用爱感化一切，她们对每个团友，都贯彻爱的鼓励。钟丽缇也是感情的人，第一次练唱，钟丽缇就哭了，因为我们唱得太好听了，我不由得哭了。
三个感性的女生聚到一路，最后会变成爱的奉献大结局，三小我团抱在沙发上。
姐姐们的夜聊很有趣。她们白天和夜晚是差别的状态，白天竞争，晚上姐妹。晚上丢掉女团的身份，走进宿舍，又变成了一路吃宵夜、敷面膜、聊八卦的好姐妹。
